徐醫(yī)生，我心境障礙，應該怎么做

      指導意見：由于工作負荷與速度壓力增加，往往會出現注意力不集中，思路中斷現象，可以采取轉移目標，保持放松狀態(tài)，減少或避免產生焦慮的情緒。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，心里有障礙，可以去醫(yī)院看心理醫(yī)生。
      指導意見：
      建議你：注意休息，注意衛(wèi)生，禁食辛辣刺激油膩食物，規(guī)律休息，保持良好的心態(tài)。
      
      以上是對“徐醫(yī)生，我心境障礙，應該怎么做”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！