我具有嚴(yán)重的拖延癥，想要好好學(xué)習(xí)

      你好，很高興為您解答。其實每個人都有拖延癥，這個你不要有什么心理壓力，對待拖延癥首先是自己有信心，別找客觀理由，把學(xué)習(xí)目標(biāo)細(xì)化，然后按照緊迫程度排序完成，這樣會有效果的。
      

      拖延癥最重要的心理原因是。對需要做的工作沒有興趣。比如說學(xué)習(xí)起來比較痛苦。找不到快樂。第二是被動攻擊。引起別人的注意，比如說引起家長和老師的注意。你可以從這兩方面去分析分析自己?？纯醋约盒睦锏降仔枰裁礃拥臓I養(yǎng)。才能走出拖延癥。