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我最近有點(diǎn)強(qiáng)迫癥，總是回想做過的事情

女 | 40歲 2019-01-04 08:47:12 1人回復(fù) 來自太原市

健康咨詢描述：我最近有點(diǎn)強(qiáng)迫癥，總是回想做過的事情，總想來確認(rèn)一下，如何緩解一下這情況，需要吃藥治療嗎？還是需要心里醫(yī)生，強(qiáng)迫癥有救嗎？總喜歡找一些小東西，確認(rèn)丟了沒有，有點(diǎn)痛苦，如何做？

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2022-09-28 08:34:20 我要投訴

你好，你的情況考慮是存在的強(qiáng)迫癥的問題，其實(shí)每個(gè)人都會(huì)存在一定的強(qiáng)迫心理，只要沒有影響到您的正常生活，是可以接受的，平時(shí)在生活當(dāng)中，試著不要強(qiáng)化問題，胡思亂想，在出現(xiàn)類似的狀況時(shí)，多轉(zhuǎn)移注意力，做一些積極高興的事情，培養(yǎng)興趣愛好，利益與改善狀況，必要時(shí)也可以找心理咨詢師進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好的找到根源，解決問題！