健康咨詢描述: 右腿股骨頸骨折,手術(shù)快兩年了,感覺(jué)腳沒(méi)力氣,伸不直,有什么方法可以鍛煉恢復(fù)
你好,股骨頸骨折兩年了應(yīng)該是已經(jīng)愈合了,這個(gè)時(shí)候你可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)了,比如慢跑,騎自行車(chē),游泳,這樣可以恢復(fù)肌肉的彈性和力量,還要專(zhuān)門(mén)鍛煉髖關(guān)節(jié)周?chē)∪?,你可以去健身房?yīng)用器械有針對(duì)性的鍛煉
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書(shū)]
舒筋活絡(luò),接骨止痛。用于跌打損傷,消腫散瘀,扭腰...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線