之前健身可能由于保護(hù)不當(dāng)然后訓(xùn)練量過(guò)大引起手腕在訓(xùn)
健康咨詢(xún)描述： 之前健身可能由于保護(hù)不當(dāng)然后訓(xùn)練量過(guò)大引起手腕在訓(xùn)練個(gè)數(shù)達(dá)到一定個(gè)數(shù)的時(shí)候有明顯痛感后來(lái)就一直休養(yǎng)也帶護(hù)腕進(jìn)行訓(xùn)練也沒(méi)事然后上次健身時(shí)可能又沒(méi)注意傷到了后來(lái)也沒(méi)注意一直打羽毛球這兩天打球時(shí)揮拍時(shí)也感受到了疼查一下感覺(jué)像腱鞘炎不知道是不是去看醫(yī)生醫(yī)生說(shuō)是會(huì)跟一輩子也沒(méi)提什么治療方案。想問(wèn)問(wèn)這個(gè)怎么進(jìn)行治療呀到底嚴(yán)不嚴(yán)重
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其他類(lèi)似問(wèn)題
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病情分析：
根據(jù)你描述的情況和你提供的報(bào)告單示，你是屬于腕關(guān)節(jié)疲勞痛，腕骨沒(méi)有問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
活動(dòng)度大和或活動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)，是造成關(guān)節(jié)慢性損傷的主要因素。建議你適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)。如果不注意的話，時(shí)間長(zhǎng)了可以造成關(guān)節(jié)炎。
那現(xiàn)在出來(lái)休息可以做些什么按摩之類(lèi)的方法么或者敷藥什么的還是只要好好休息就行一段時(shí)間后就會(huì)恢復(fù)
不能按摩?？梢钥诜字雇吹乃幬锘蛲庥没钛龈嗉纯伞Ｗ⒁獗Ｗo(hù)關(guān)節(jié)。
好的謝謝了
不客氣。適當(dāng)鍛煉。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
單從你的檢查結(jié)果上面來(lái)看，排除了炎癥的可能，也就是說(shuō)是腱鞘炎的可能性不大，你的單子上說(shuō)骨頭有輕微的偏移，平日生活應(yīng)該是不影響的但是做了劇烈運(yùn)動(dòng)之后如果有影響就減少活動(dòng)量
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你好，根據(jù)你的情況和癥狀，考慮是由于慢性腱鞘炎引起的問(wèn)題，這種情況的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和肌肉軟組織松解方法進(jìn)行治療
以上是對(duì)“之前健身可能由于保護(hù)不當(dāng)然后訓(xùn)練量過(guò)大引起手腕在訓(xùn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 腱鞘炎
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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