有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 總覺得自己特別丑,特別自卑

總覺得自己特別丑,特別自卑

男 | 14歲 2018-12-25 21:40:43 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 總覺得自己特別丑,特別自卑,怎么辦?總是在集體活動不敢出面

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安秀珍
安秀珍 二級心理咨詢師 擅長: 親子溝通,情緒暴躁,叛逆暴躁,厭學(xué)逃學(xué),記憶能力, 幫助網(wǎng)友:1824
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2018-12-25 21:44:04 我要投訴

      你好!作為青春期的孩子在乎長相和注重打扮很正常。經(jīng)過了這個階段心理就不那么糾結(jié)了。建議不要太在乎長相,要提升內(nèi)在自我價值感。
      

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-12-25 21:43:45 我要投訴

      這個情況大多數(shù)應(yīng)該是心理有問題,可以直接到心理科去做檢查,確診一下,可以進(jìn)行心理疏導(dǎo),慢慢恢復(fù)就行,平時注意休息,別過度勞累,不用擔(dān)心。
      

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