健康咨詢描述: 胳膊疼,最近是因為風(fēng)吹著啦,有什么簡單的辦法沒,涂點藥還是什么鍛煉方法
你好,根據(jù)你敘述情況,關(guān)鍵是注意保暖,避免著涼受潮,避免過勞過累,可以按摩理療,外貼傷濕止痛膏,適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?,可逐漸好轉(zhuǎn)。
可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,進(jìn)行局部推拿、按摩,針灸,刮痧,理療等。使用活血的中藥熱敷燙洗,適當(dāng)進(jìn)行體育運動鍛煉,循序漸進(jìn)避免用力過度。
你好,你的這種情況一般通常經(jīng)過拔罐、保暖即可恢復(fù),做做局部按摩,熱敷和紅外線照射等物理治療,如果疼痛嚴(yán)重的話,可以服用芬必得等止痛藥物止痛對癥治療。注意休息,避免胳膊用力,做好保暖,應(yīng)該會慢慢好轉(zhuǎn)的。
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