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經(jīng)常手淫導(dǎo)致腎精不足
保密 | 0個(gè)月 2018-12-24 01:45:10
2人回復(fù)
來自阜新市
健康咨詢描述： 經(jīng)常手淫導(dǎo)致腎精不足。終日恐慌不安。但前一段時(shí)間，也有手淫的行為，為什么不會(huì)惶恐不安？沒有安全感怎么破？
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2018-12-24 01:53:10 我要投訴
你好，根據(jù)描述，每周一次手淫是正?，F(xiàn)象，頻繁手淫使人情緒不穩(wěn)，煩躁易激惹。找到自己有意義的事情做，使自己忙碌充實(shí)起來，找到一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下來，運(yùn)動(dòng)出汗分泌內(nèi)酚酞物質(zhì)提升情緒。
2018-12-24 01:54:53 我要投訴
您好！如果真的是這樣，可以看中醫(yī)確診，用中藥綜合調(diào)理。同時(shí)自我控制，將注意力轉(zhuǎn)移到重要事情上，避免看刺激性的影視圖片，多參加集體活動(dòng)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，也會(huì)緩解。
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