今天早上出門之前彎腰穿鞋

      你好，某個姿勢后出現(xiàn)腰痛，但是沒有退等其它部位的疼痛，這種應該只是單純的腰部肌肉扭傷。建議休息為主，可以口服西樂葆治療，局部熱敷。
      

      你的這種情況可能是急性腰扭傷引起的，可給予局部涂獨活止痛搽劑或云南白藥氣霧劑等?？诜咂蛟颇习姿幠z囊。24小時內給予冰敷，24小時小時后給予熱敷。多休息，少走動。
      
      以上是對“今天早上出門之前彎腰穿鞋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你描述的情況，臨床上常見的引起腰背疼的疾病有腰肌勞損，腰椎間盤突出，強直性脊柱炎等，建議你首先去醫(yī)院完善磁共振檢查。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所說的這種情況，你這是得了肌肉筋膜炎引起的，建議積極治療！
      指導意見：
      肌肉筋膜炎的治療原則，早期按摩熱敷微波治療，并口服活血化瘀藥物治療就好了！