我現(xiàn)在高三了，還有170多天就要高考了

      還有170多天就要高考了，現(xiàn)在卻有了不想上學(xué)的心理，不想上大學(xué)。看起來(lái)很可能長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)緊張，壓力大，造成了厭學(xué)心理，這種情況通常被稱(chēng)為是學(xué)習(xí)中的高原現(xiàn)象，就是達(dá)到一定階段之后，成績(jī)和思想都會(huì)停止不前，需要積極進(jìn)行調(diào)整。建議你去看心理咨詢(xún)師，接受心理疏導(dǎo)。系統(tǒng)的心理咨詢(xún)是能幫助你的。
      

      你好，人生就是一個(gè)過(guò)場(chǎng)，該上學(xué)的年齡就要上學(xué)，該工作的年齡就要工作。你現(xiàn)在不想上高中也不想上大學(xué)，主要源于學(xué)習(xí)壓力太大。要正確的應(yīng)對(duì)這個(gè)壓力，合理的安排自己的作息以及學(xué)習(xí)時(shí)間，順其自然。根據(jù)自己所能能考上什么樣的學(xué)校就上什么樣的學(xué)校，為將來(lái)的生活奠定知識(shí)基礎(chǔ)。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      18歲女孩由于高考?jí)毫^大，產(chǎn)生焦慮情緒，建議適當(dāng)降低對(duì)學(xué)習(xí)、考試方面的要求，積極調(diào)整自己的情緒，學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術(shù)?？梢哉倚睦磲t(yī)生幫助尋找負(fù)面情緒（焦慮）的根源所在，有針對(duì)性的改變錯(cuò)誤認(rèn)知，化解現(xiàn)實(shí)生活中的壓力或矛盾沖突。希望您的心情能夠早日好起來(lái)！這里專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生都愿意幫助你的！
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在高三了，還有170多天就要高考了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你服務(wù)。根據(jù)你所描述的情況來(lái)看，你是因?qū)W習(xí)壓力太大引起的焦慮和恐慌情緒。建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，多和家人及朋友溝通交流，必要時(shí)可去學(xué)校心理咨詢(xún)中心進(jìn)行疏導(dǎo)。
      

      針對(duì)這種情況，建議你及時(shí)調(diào)整心態(tài)，可以多與老師、家長(zhǎng)或朋友聊一聊，分析一下目前的形勢(shì)以及今后的發(fā)展。平時(shí)不要給自己太大的精神壓力，在學(xué)習(xí)上可以適當(dāng)?shù)膭谝萁Y(jié)合，也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┠茏屪约焊械椒潘傻氖虑椋嘟o自己一些積極的心理暗示。