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高三學(xué)生，快要高考了

男 | 17歲 2018-09-07 22:07:24 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：高三學(xué)生，快要高考了，但是心態(tài)一直沒(méi)調(diào)整好，而且，有時(shí)候總?cè)菀资芡饨绺蓴_。比方說(shuō)周?chē)械娜苏f(shuō)自己長(zhǎng)得丑怎么怎么，然后自己就十分容易受到干擾，然后就沒(méi)法正常學(xué)習(xí)了，這極大地影響了我的成績(jī)，還有我平時(shí)的心態(tài)，以至于自己有了自卑感。我該怎么辦，我高考要考上牛逼大學(xué)??！希望專(zhuān)家能予以幫助。謝謝*^_^*

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2018-09-08 08:53:56 我要投訴

既然有了自己的目標(biāo)，就要排除一切干擾，把全部的精力用在學(xué)習(xí)上跟高考。其他外在的東西，以后再考慮。記住，學(xué)生的身份，只有成績(jī)，才能才能證明自己的實(shí)力，才能贏得別人的尊重。

2018-09-08 09:26 ask87138246gl 追問(wèn)

謝謝您了*^_^*

2018-09-08 10:28醫(yī)生回答：

不客氣，抓住改變自己命運(yùn)的機(jī)會(huì)，取得成功。

呂巖武威市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 兒童常見(jiàn)病及多發(fā)病的診治，如小兒房間隔缺損、小兒先幫助網(wǎng)友：33740稱(chēng)贊：11

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2018-09-08 08:53:21 我要投訴

根據(jù)你的描述，考慮是學(xué)習(xí)壓力過(guò)大造成的心理障礙形象，建議你可以前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，給予相應(yīng)的心理疏導(dǎo)治療，從而讓自己保持心態(tài)平和，避免周?chē)涣际录呢?fù)面影響，讓自己能夠?qū)Ｗ⒂趯W(xué)習(xí)。平時(shí)要注意學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，注意膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，在學(xué)習(xí)至于進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，讓自己身心放松。