前天早晨崴的，一個(gè)小臺(tái)階沒(méi)休息崴的

      病情分析：
      這種情況，建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，掛號(hào)骨科或者根據(jù)就診醫(yī)院的情況選擇合適的科室均可。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要相信某些醫(yī)療廣告，就診的醫(yī)療機(jī)構(gòu)以三級(jí)及以上醫(yī)院最好，治療效果比較有保證。
      

      踝關(guān)節(jié)扭傷，24小時(shí)內(nèi)要使用冷敷，減少毛細(xì)血管擴(kuò)張，避免進(jìn)一步水腫。48小時(shí)之后就可以熱敷。通過(guò)促進(jìn)血液循環(huán)，幫助消腫。然后要休息，減少負(fù)重活動(dòng)，佩戴護(hù)踝，保護(hù)關(guān)節(jié)。如果長(zhǎng)時(shí)間腫脹疼痛，就需要去醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查治療。
      

      你好，很榮幸為你服務(wù)。崴腳，一般考慮骨折，韌帶軟組織損傷。建議，制動(dòng)，冷敷，腳腫正常，可以熱敷，外用活血化瘀藥物促進(jìn)恢復(fù)。
      
      以上是對(duì)“前天早晨崴的，一個(gè)小臺(tái)階沒(méi)休息崴的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，考慮骨折的可能性是不大的，一般腫是因?yàn)橛行⊙軗p傷
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您保險(xiǎn)起見(jiàn)還是要去醫(yī)院拍個(gè)片子，確保沒(méi)有骨折情況，然后平時(shí)少走路，適當(dāng)對(duì)患處進(jìn)行熱敷或者敷消腫止痛酊
      

      病情分析：
      您好，現(xiàn)在是有明確的扭傷史，有腫脹。建議醫(yī)院拍一個(gè)X線片，排除骨頭的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，不要活動(dòng)。已經(jīng)兩天了，可以溫水熱敷，腳適當(dāng)?shù)奶Ц咭稽c(diǎn)。也可以外用云南白藥噴霧劑。飲食清淡一點(diǎn)，不吃辛辣食物。