醫(yī)生我心情低落情緒極差

      您好！據(jù)您所述的情況沒有重大事件的影響及周邊環(huán)境壓力，是需要面診精神治療科進(jìn)行抑郁量表和SDS等測(cè)評(píng)，必要時(shí)在醫(yī)囑下規(guī)范療程用藥治療。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的情況，建議你首先要調(diào)理一下心態(tài)，放松心情，別給自己壓力，最好到正規(guī)的醫(yī)院看一下專業(yè)的醫(yī)生，這樣才能確診，就算是抑郁了也不用過分擔(dān)心和顧慮，也是可以治療的，祝你早日康復(fù)。
      

      你好，感謝你的信任。網(wǎng)上的測(cè)試題也不一定完全準(zhǔn)確。如果你感覺情況不好，請(qǐng)及時(shí)到專門的精神科心理科去治療。抑郁癥可以治療，也可以治好。每個(gè)人的情況不一樣，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的具體情況給你做出治療的方案。平時(shí)你自己也要保持平和的心態(tài)，放松的心情。多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)。這樣也有利于你的情緒的恢復(fù)。祝安好。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我心情低落情緒極差”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，情緒低落，提不起精神，這種情況持續(xù)多久了。我們每個(gè)人在平時(shí)生活中都會(huì)出現(xiàn)抑郁情緒，隨著時(shí)間過去，我們也可以自己通過運(yùn)動(dòng)、傾訴以及問題的解決壓力減少來改善情緒狀態(tài)。我們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)上的量表評(píng)估是當(dāng)下的情緒狀態(tài)，如果通過自己調(diào)整改善效果不明顯的話，可以去心理科進(jìn)一步咨詢檢查。