輕微頭暈，睡夢中有時候情緒激動

      在睡夢中有時候會感覺到情緒非常激動，正是由于在白天的時候可能有相關(guān)激烈的一些事件發(fā)生，那么壓抑下去，在夢境中而體現(xiàn)出來長時間這樣會導(dǎo)致大腦得不到正常的休息，建議可以放松心情做睡覺前正念冥想。
      

      你好，根據(jù)你講述自己的這種情況，睡夢中有時候容易情緒激動，考慮是神經(jīng)衰弱，睡眠質(zhì)量差，可以吃谷維素，維生素b，健腦安神丸進行調(diào)理心情平時合理膳食，勞逸結(jié)合，按時作息。