手淫有2到3年了現(xiàn)在開(kāi)始戒有用嗎

      建議您盡早的戒除，具體的恢復(fù)情況要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)決定的，另外建議您放寬心態(tài)，不要緊張不要焦慮，生活作息也有較大的影響，性生活時(shí)注意做好避孕措施。
      

      你好，像您說(shuō)的這種情況應(yīng)該是和平時(shí)過(guò)度手淫是有關(guān)系的，容易引起前列腺炎，從而導(dǎo)致早泄的表現(xiàn)，目前開(kāi)始戒掉手淫是有效果的，平時(shí)還要注意規(guī)律作息，避免熬夜疲勞的情況，飲食方面注意多吃牛羊肉黑芝麻和海貝類食物。
      

      你好，建議你以后每天晚上跑步半個(gè)小時(shí)以上，同時(shí)這個(gè)飲食上這個(gè)少吃寒涼的，少吃辛辣的食物，睡前不要看小說(shuō)。同房時(shí)最好是不要太著急。需要再來(lái)咨詢我。
      
      以上是對(duì)“手淫有2到3年了現(xiàn)在開(kāi)始戒有用嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！