請問女孩子一頓飯攝入的熱量是多少大卡如果要減肥一頓

      你好很高興為你服務(wù),女性300克，其中應(yīng)適當(dāng)增加薯類糧食的比重。碳水化合物的產(chǎn)熱量一般占總熱量的60%左右為宜。祝親天天好心情。
      

      病情分析：
      你的今年23歲女性，一般的女孩子一頓飯攝入的熱量是多少大卡。
      指導(dǎo)意見：
      如果減肥的需要，一天必須攝入1000大卡到1200大卡，才能維持人體的基本生理需求。
      
      以上是對“請問女孩子一頓飯攝入的熱量是多少大卡如果要減肥一頓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！