現(xiàn)在天冷，之前也沒用過劇烈運動

      你好，很高興為你解答，你這種情況可能是缺鈣，或者著涼導(dǎo)致的，天氣寒冷適當(dāng)添加衣服，注意保暖，晚上沒事可以多泡泡腳，按摩按摩。
      

      你好，根據(jù)你描述的病情癥狀：兩側(cè)大腿后方筋疼？有可能是受涼后引起的坐骨神經(jīng)疼？建議你近期內(nèi)注意腰臀部保暖。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，應(yīng)該沒有大問題。
      
      以上是對“現(xiàn)在天冷，之前也沒用過劇烈運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你這種情況很可能是得了腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物及營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。
      

      你好，這種情況可能由于受到風(fēng)寒刺激或者運動過多導(dǎo)致的肌肉勞損。建議休息，減少負(fù)重活動，可以嘗試熱敷，按摩理療方法，促進(jìn)血液循環(huán)，增加營養(yǎng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，如果長時間不舒服，就需要去醫(yī)院進(jìn)一步就診。