健康咨詢描述: 腰部?jī)蓚?cè)有種冰涼的感覺,腳睡覺的時(shí)候冰涼很難捂熱,腰部有點(diǎn)疼,是不是手淫多了,手淫好多年了
腰部疼痛,腰部?jī)蓚?cè)冰涼,這種情況不排除腰椎病或者筋膜炎,每遇勞累和受涼后不適癥狀加重,方便的話家里備臺(tái)紅外線治療儀,每天局部照射半個(gè)小時(shí)以疏通經(jīng)絡(luò)散寒邪。腳冰涼不排除局部血液循環(huán)差,氣血虛弱對(duì)筋肉四肢溫煦作用減弱,飲食中注意增加營(yíng)養(yǎng),每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),每天晚睡前可以用紅花水泡泡腳。
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