我的脖子下方胸口上方正中間側(cè)身躺著有時(shí)候會(huì)痛

      可能是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)所導(dǎo)致的，長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致局部受到壓迫，從而引起局部的疼痛。首先要積極的端正身體姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作，尤其要注意避免局部受到壓迫，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，必要時(shí)進(jìn)行局部的封閉治療。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，打羽毛球擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，還有游泳，都能夠有效的緩解局部的疼痛。