本人44歲精子活力底

      你好這位患者，生活中要注意保持局部清潔，避免睪丸局部長時(shí)間高溫，注意休息，加強(qiáng)鍛煉，應(yīng)該多吃富含鋅硒的食物對改善精子質(zhì)量效果最好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述情況精子活力低，可以吃含鋅硒的食物。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，注意勞逸結(jié)合，中藥調(diào)理一下，不吃辛辣刺激性食物，適當(dāng)鍛煉，避免受涼，祝早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，作為男性的話準(zhǔn)備備孕期間。現(xiàn)在年紀(jì)44歲，偏大一點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      你好像這種情況，那么可以吃一些黑米黑豆，黑芝麻等。一些補(bǔ)益肝腎的食物。那么中成藥物的話，可以推薦古漢養(yǎng)生精等。
      
      以上是對“本人44歲精子活力底”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！