健忘，影響工作，剛拿完?yáng)|西轉(zhuǎn)身就忘
女 | 20歲 2018-12-04 19:23:15
1人回復(fù)
來(lái)自撫順市
健康咨詢描述： 健忘，影響工作，剛拿完?yáng)|西轉(zhuǎn)身就忘，經(jīng)常說(shuō)錯(cuò)話
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2022-11-02 08:39:49 我要投訴
你好：根據(jù)你的描述健忘癥其實(shí)就是神經(jīng)衰弱，是由神經(jīng)過(guò)度疲勞造成的短暫記憶障礙，心理上還易出現(xiàn)煩躁，焦慮和抑郁的現(xiàn)象，從而影響工作，建議你首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，保證充足的睡眠，然后可以吃一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物比如：谷維素，但不能長(zhǎng)期服用，飲食多吃堅(jiān)果，牛奶，魚蝦等富含營(yíng)養(yǎng)的食物。
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