醫(yī)生我身高168，都三年沒(méi)長(zhǎng)了

      你好，可以去醫(yī)院檢查一下骨齡，看骨齡有沒(méi)有閉合。要注意飲食，飲食要充足有營(yíng)養(yǎng)，多吃雞蛋，牛肉，瘦肉，魚(yú)類(lèi)，豆類(lèi)，奶類(lèi)，保持有充足的睡眠，要多鍛煉身體，多做運(yùn)動(dòng)，可以服用蛋白質(zhì)粉。

      判斷身高能不能繼續(xù)增長(zhǎng)，需要拍片測(cè)骨齡，如果骨骺完全閉合，身高停止增長(zhǎng)。只要沒(méi)有閉合，身高就有機(jī)會(huì)增長(zhǎng)，男性身高停止增長(zhǎng)一般在20周歲左右，如果存在性早熟，骨骺會(huì)提前閉合。不建議用那些藥物，沒(méi)有直接增高效果。平時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入，如純牛乳、雞蛋、瘦肉等；保證充足的睡眠，不要熬夜；多運(yùn)動(dòng)，跳繩、快走、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)均可。
      

      病情分析：
      你好，身高與遺傳因素及后天因素有關(guān)，還有骨垢線是否閉合有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議就診骨科檢查下骨垢線的情況，骨垢線閉合的話，是不能在長(zhǎng)高的，若是沒(méi)有閉合，給予鍛煉營(yíng)養(yǎng)飲食是可以在長(zhǎng)高的
      以上是對(duì)“醫(yī)生我身高168，都三年沒(méi)長(zhǎng)了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      影響身高的因素有很多，先天性的遺傳因素，后天的營(yíng)養(yǎng)都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你目前的情況建議拍片檢查一下骨骺線，如果沒(méi)有閉合的話，通過(guò)后期的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以增高的。