情緒化，腦子炸，亂七八糟

女 | 20歲懸賞2個(gè)健康幣 2018-12-01 00:21:56 3人回復(fù) 來自惠州市

健康咨詢描述：情緒化，腦子炸，亂七八糟，感覺自己很平靜，想哭，重要的信息都沒有，浮現(xiàn)的東西很熟悉，想哭，時(shí)常發(fā)燒，總是聽到聲音很吵，吃飯的時(shí)候總是聽到聲音說發(fā)胖，然后瞬間沒食欲，現(xiàn)在幾乎每天一天一頓，腸胃很痛，是什么原因呀，應(yīng)該怎么辦？

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韓紅彩二級心理咨詢師擅長: 抑郁癥、自閉癥、兩性健康的咨詢。幫助網(wǎng)友：3268

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2018-12-03 18:00:23 我要投訴

你好！從你描述的這些看來，有點(diǎn)抑郁還有幻聽，身體不好，還時(shí)常發(fā)燒腸胃很痛，這是身心相互影響，互相傷害啊。建議你重新建立積極樂觀的心理，心平氣和地面對現(xiàn)實(shí)，努力學(xué)習(xí)，好好吃飯，讓自己身心和諧健康。但是我知道好的心理素質(zhì)不是一下就能養(yǎng)成的，所以你千萬不要急于求成，從小事情開始慢慢轉(zhuǎn)變。

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2018-12-03 17:43:56 我要投訴

根據(jù)你的描述，不排除有心里疾病導(dǎo)致軀體出現(xiàn)異常癥狀的可能，建議要前往正規(guī)醫(yī)院心理科就診，明確一下具體病情后積極給予相應(yīng)的心理和藥物治療，同時(shí)可以聯(lián)合使用中藥調(diào)理，促進(jìn)癥狀緩解。平時(shí)要注意養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，讓自己身心得以放松，避免情緒緊張。

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2018-12-03 17:57:53 我要投訴

      不知道你現(xiàn)在處于這樣的狀態(tài)，大概有多長的時(shí)間了，在這之前有什么樣的事情發(fā)生嗎？對你來說比較重要的，比如說生活中學(xué)習(xí)中，人際關(guān)系當(dāng)中。

      以上是對“情緒化，腦子炸，亂七八糟”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！