我便秘有一段時間了，剛開始并沒有怎么管

      便秘建議要多喝水，要補充大量的水分!有時候便秘跟長坐是有關系的，還是建議多鍛煉多走動，這樣是對身體有好處的。平時不用吃辛辣生冷的食物!

      你好，根據(jù)你描述的情況來看，你患有便秘的情況，，并且有大便帶血的現(xiàn)象，便秘會造成毒素的吸收，對身體健康不利，建議多吃蔬菜，多喝水。

      病情分析：
      你好，很榮幸給你解答問題，這種情況的話，一般都是肛裂或者混合痔多見。
      指導意見：
      注意休息，避免久坐熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，這個你應該都知道，多喝水多吃香蕉。保持大便通暢，便后溫水清洗干凈。你這個年齡段一般不會長直腸癌，直腸癌有大便變形。
      以上是對“我便秘有一段時間了，剛開始并沒有怎么管”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！