持續(xù)一段時間的便秘了

      病情分析：
      便秘是一種很常見的臨床癥狀，便秘是指便次太少，或排便不暢、費力、困難、糞便干結(jié)且最少。
      指導(dǎo)意見：
      藥物可以使用上清丸通便靈膠囊牛黃解毒片，每天在固定的時間大口大口地喝水使水來不及在胃腸道吸收便到達(dá)結(jié)腸這樣才有利于糞便松軟易于排出.最好早晨空腹飲水兩大杯
      
      以上是對“持續(xù)一段時間的便秘了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘可以服用點蘆薈膠囊，平時要多吃水，多吃新鮮蔬菜水果。
      指導(dǎo)意見：
      建議你服藥的同時，注意飲食調(diào)理，清淡飲食，少吃油膩辛辣等刺激性食物，多吃粗糧，適量活動，保持心情愉快。
      

      病情分析：
      造成便秘的原因有很多，如飲食結(jié)構(gòu)不好造成的便秘，如因運動造成的便秘，如是因精神壓力大造成的便秘。
      指導(dǎo)意見：
      如因飲食結(jié)構(gòu)不好造成的便秘，可以吃多含纖維素的食物，如蘋果、香蕉等;如因運動造成的便秘，可用增加活動量，加快腸道蠕動的方法改善便秘，如針灸、揉肚子等;如是因精神壓力大造成的便秘，要放松心情調(diào)節(jié)情緒。