晚上困了，睡不著，睡著了不踏實(shí)

      通過(guò)您的描述考慮您可能屬于神經(jīng)衰弱，建議您口服朱砂安神丸或者“柏子養(yǎng)心丸”或者“安神補(bǔ)腦液”，加谷維素，維生素B1等治療，多休息，睡前聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)
      

      你好，根據(jù)你的情況描述，你現(xiàn)在有入睡困難，白天精神狀態(tài)差，最近是否有什么事情影響你的心情，可以與家人朋友溝通一下，也可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)緩解心情，是否運(yùn)動(dòng)鍛煉自己，調(diào)整心態(tài)，睡覺(jué)前不做劇烈運(yùn)動(dòng)，試試如何。
      

      你好，很高興為你服務(wù)。根據(jù)您的敘述，你睡眠質(zhì)量不高，導(dǎo)致您晚上困了睡不著，睡著了也睡不踏實(shí)，可以吃一些安定類的藥物，也可以找一下是什么原因?qū)е滤惶?shí)呢？
      
      以上是對(duì)“晚上困了，睡不著，睡著了不踏實(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！