以前臉肉肉嘟嘟的，近期過(guò)度運(yùn)動(dòng)出汗很少吃
健康咨詢描述： 以前臉肉肉嘟嘟的，近期過(guò)度運(yùn)動(dòng)出汗很少吃，也經(jīng)常熬夜現(xiàn)在臉特別廋臉中部感覺(jué)就像凹陷一樣，有什么辦法讓臉變得像以前肉嘟嘟的嘛
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您好，根據(jù)您的上述描述，可能是由于平素嗜食肥甘厚味，加之運(yùn)動(dòng)量減少所引起。建議您平時(shí)飲食清淡，少吃肥肉油湯，適當(dāng)鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)。同時(shí)可以按揉面部疏通經(jīng)絡(luò)。
我之前臉胖嘟嘟的，夏天那段時(shí)間想減肥，過(guò)度運(yùn)動(dòng)出汗，一天只吃一頓，讓然后加上熬夜導(dǎo)致的臉部消瘦凹陷，現(xiàn)在要少吃肉肥湯，多運(yùn)動(dòng)？
多吃蔬菜水果，慢慢就會(huì)胖起來(lái)的
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你這個(gè)跟你的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣不好，有關(guān)系的，因?yàn)槟憬?jīng)常熬夜，這樣對(duì)身體也會(huì)有影響，還有運(yùn)動(dòng)多了也會(huì)消耗體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)。你這個(gè)就是不要經(jīng)常熬夜，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，就可以使臉部肉多一點(diǎn)。
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