大姨媽來(lái)了，可是我每天都要練習(xí)海草舞

      你好，根據(jù)您所描述的情況，一般考慮在月經(jīng)期間是不要進(jìn)行太劇烈的運(yùn)動(dòng)的，不過(guò)稍微有一下也是對(duì)身體沒(méi)有太大的影響的，建議在來(lái)月經(jīng)期間要注意避免吃生冷辛辣食物。
      

      你好?，很高興為你解讀這個(gè)問(wèn)題！女孩子大姨媽期間，不能喝涼水，不能過(guò)于勞累，劈叉和你韌帶的柔韌度有關(guān)系，做好側(cè)漏安全防護(hù)措施，可以劈叉，但要在你柔韌度的范圍內(nèi)，以免拉傷韌帶
      

      病情分析：
      你好，女生在月經(jīng)期間盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，否則容易引起月經(jīng)量過(guò)多。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述，基于你的情況一每天要練習(xí)海草舞，是可以的。如果不是這幾天表演的話，那建議你這幾天先不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，待月經(jīng)期過(guò)后再訓(xùn)練。
      
      以上是對(duì)“大姨媽來(lái)了，可是我每天都要練習(xí)海草舞”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！