健康咨詢描述: 你好我每天白天都很好很開心但是到晚上一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候總是喜歡多想男朋友說一句話都能讓我哭出來我控制不住
你好,根據(jù)你的情況描述,你現(xiàn)在的情緒不好,這樣情況可能有抑郁情況,建議你與男朋友溝通一下,說說心里話,是否有什么事情需要幫助,解決問題心情就可以改善了。
其實(shí)也不完全是因?yàn)槟信笥延鲆娛裁词露际沁@樣就是一點(diǎn)點(diǎn)小事我都能哭
你好,你這種情況可能是感覺有委屈自己,自己想想有什么原因,需要解決什么問題,說說就好了。
你好,根據(jù)你講述自己的這種情況,可能是平時(shí)恐懼黑夜和孤單的環(huán)境,建議平時(shí)晚上可以散散步聽聽音樂放松心情,選擇自己喜歡的事情做分散注意力,早睡早起,合理膳食,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,慢慢可以緩解這種緊張的。
以上是對“我每天白天都很好很開心但是到晚上一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候總”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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