長期失眠，心里累，會(huì)悶自己
女 | 16歲 2018-11-28 03:17:26
1人回復(fù)
來自撫順市
健康咨詢描述： 長期失眠，心里累，會(huì)悶自己，割傷自己，也會(huì)哭，我是不是得抑郁癥了
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劉順杰 山東省青州榮軍醫(yī)院 二級心理咨詢師
擅長: 偏執(zhí)性精神病,更年期綜合癥,精神分裂癥,人格障礙,
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2018-11-28 03:48:45 我要投訴
你好，根據(jù)描述，你目前有青春期抑郁癥的癥狀，建議你去精神衛(wèi)生中心心理科看醫(yī)生，服用抗抑郁焦慮的藥物治療，配合心理治療效果好。找到一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下來，運(yùn)動(dòng)出汗分泌內(nèi)酚酞物質(zhì)提升情緒，不要宅在家里，合理發(fā)泄情緒，找到自己興趣的事情做，使自己忙碌充實(shí)起來。
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