半年來一直心情不好，什么也不想做

      你好！根據(jù)你描述的情況考慮精神壓力過大導(dǎo)致的情緒改變，需要及時調(diào)整心態(tài)，建議平時放松心情，避免過度緊張焦慮，保持情緒樂觀穩(wěn)定，合理安排作息時間，多與家人朋友溝通，消除不良情緒。

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和情況，考慮抑郁癥，首先需要把心里面事情發(fā)泄出來，多和周圍鄰居朋友家人進(jìn)行溝通交流，選擇自己喜歡的事情做轉(zhuǎn)移注意力，必要時到醫(yī)院進(jìn)一步咨詢心理專家。

      你好，根據(jù)你的情況描述，你現(xiàn)在有半年時間心情不好情緒低落，時間有點長了，建議自己調(diào)整一下心情，適當(dāng)鍛煉身體聽聽音樂緩解癥狀，與人交流交流，有什么事情可以解決問題，如果時間長了可能會出現(xiàn)抑郁情況，所以建議你先調(diào)整一下如果不好建議去醫(yī)院心理門診面診。
      以上是對“半年來一直心情不好，什么也不想做”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您的描述你這種癥狀屬于抑郁情緒，建議去正規(guī)醫(yī)院的心理科進(jìn)行專業(yè)診治，輔助心理咨詢進(jìn)行情緒疏導(dǎo)，平時注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保證睡眠。