我這一個(gè)星期了都沒(méi)睡覺(jué)

      你有測(cè)量體溫嗎？不出汗有可能是發(fā)熱了，您測(cè)了測(cè)體溫，看看自己有沒(méi)有發(fā)熱的癥狀，一周都沒(méi)有睡好覺(jué)了，目前我建議你到醫(yī)院開點(diǎn)安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療，要注意每天還是要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)的，睡前喝點(diǎn)熱牛奶。
      

      根據(jù)你所說(shuō)的情況，最近一周都沒(méi)睡覺(jué)，也不想睡，有可能是受到了嚴(yán)重的外界刺激，建議可以吃一點(diǎn)舒緩神經(jīng)的藥，實(shí)在不行的話，建議催眠一下。如果這樣長(zhǎng)時(shí)間不睡覺(jué)的話，身體會(huì)吃不消的。
      

      你好，從你描述的情況來(lái)看，你患有短期失眠，失眠的原因很多，但大多數(shù)與精神心理因素有關(guān)，建議你要放松心情，順其自然，不要過(guò)分關(guān)注睡眠，以免形成惡性循環(huán)，偶爾一兩次失眠，問(wèn)題不大，有困意再上床，上床后不要考慮睡著睡不著，也可以適當(dāng)服用一點(diǎn)鎮(zhèn)靜藥物，如艾司唑侖等，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用，不要長(zhǎng)期服用
      
      以上是對(duì)“我這一個(gè)星期了都沒(méi)睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，看了敘述，這種情況是精神亢奮?？赡芫窕蛐睦碛袉?wèn)題造成的。也有可能喝了興奮的飲料，建議你一定要去醫(yī)院就醫(yī)，人們常說(shuō)七天不吃飯可，七天不喝水不行，七天不睡覺(jué)就精神錯(cuò)亂。所以要引起重視，看到底是何原因。祝平安！
      

      你好，長(zhǎng)期的睡眠不足，會(huì)誘發(fā)內(nèi)分泌疾病或者心腦血管疾病，如果是高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，會(huì)引起大腦的興奮，反而不容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)，記得按時(shí)作息，勞逸結(jié)合，保持情緒的舒暢，如果持續(xù)得不到改善，建議到心理科就診，排除下心理疾病導(dǎo)致睡眠障礙的可能，祝早日康復(fù)。
      

      你可以去醫(yī)院內(nèi)分泌科檢查身體，檢查一下，甲狀腺功能，也可能你身體的基礎(chǔ)代謝比較差，才會(huì)不出汗的。人如果長(zhǎng)時(shí)間不睡覺(jué)會(huì)造成精神委靡頭暈頭痛的。
      

      指導(dǎo)意見：
      患者為30歲青年女性，連續(xù)一周失眠?？紤]神經(jīng)衰弱、精神壓力大等原因。建議調(diào)整情緒狀態(tài)，如有壓力大、焦慮、恐懼等，要找專業(yè)心理咨詢師進(jìn)行疏導(dǎo)，解開心結(jié)、去除壓力后睡眠質(zhì)量會(huì)好轉(zhuǎn)的。臥室環(huán)境注意保持安靜，不要有光亮、聲音等干擾，睡前不要看電視、玩手機(jī)或處于大腦思考狀態(tài)。睡前可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，并吃一點(diǎn)甜食，因?yàn)檩p微的疲乏感和飽脹感，有助于加快進(jìn)入睡眠。
      
      以上是對(duì)“我這一個(gè)星期了都沒(méi)睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)你的描述建議您去正規(guī)醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，精神亢奮有可能是軀體病變導(dǎo)致的，排除身體的問(wèn)題后，可進(jìn)行心理疏導(dǎo)逛緩解癥狀。