晚上這一個(gè)多星期都是晚上11點(diǎn)睡覺(jué)多睡覺(jué)

      病情分析：
      你好，你所描述的情況屬于失眠癥的表現(xiàn)，極易引發(fā)精力下降
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議生活規(guī)律，合理安排學(xué)習(xí)及休息時(shí)間，可以睡前服用安眠類(lèi)藥物以規(guī)律睡眠周期
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的敘述晚上十一點(diǎn)睡覺(jué)，夜間四五點(diǎn)醒來(lái)就睡不著了，考慮是學(xué)習(xí)壓力大還是有其他心事。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的敘述你的這種情況建議吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，調(diào)理睡眠，夜間睡覺(jué)前放松心情，不要胡思亂想。