煩，焦慮，提不起精神

      產(chǎn)后很多女性會有的，你自己意識到有些不太對，這個時候注意調(diào)整自己的狀態(tài)，多帶孩子去活動活動，多參加一些寶媽的活動，多在一起交流學(xué)習(xí)，會對你有很大的幫助。

      你好，你是一個剛剛生了寶寶的寶媽，由于家庭中添了寶寶，所有的生活習(xí)慣被打破，還要辛苦的照顧寶寶，沒有很好的休息寶養(yǎng)，有時候就會出現(xiàn)煩，焦慮，提不起精神，不想說話的狀況。盡量和家人配合，向其他寶媽討教經(jīng)驗，讓老公多關(guān)心呵護你，經(jīng)過一段時間，逐漸適應(yīng)這樣的生活，這樣的癥狀就會好的。