謝謝醫(yī)生，怎樣才能長(zhǎng)高

男 | 18歲 2018-11-20 22:27:24 3人回復(fù) 來(lái)自畢節(jié)市

健康咨詢(xún)描述：謝謝醫(yī)生，怎樣才能長(zhǎng)高，我現(xiàn)在18歲了才，1.68米，我是上身才，腿短，所以看起來(lái)不咋對(duì)稱(chēng)，有沒(méi)有什么方法長(zhǎng)高或者使腿才一些？

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2018-11-20 22:34:15 我要投訴

您好，您18歲，處于青春期，原則是骨垢線不應(yīng)閉合，你可以去拍個(gè)片查一下，當(dāng)然也有個(gè)體差異，建議您目前加強(qiáng)體育鍛煉，均衡飲食，喝些奶！

鄧丹丹遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 新生兒疾病及嬰幼兒喂養(yǎng)，兒童保健，生長(zhǎng)發(fā)育，反復(fù)呼幫助網(wǎng)友：9529

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2018-11-20 22:35:14 我要投訴

你好，身高受遺傳因素和營(yíng)養(yǎng)狀況的影響。男孩子在睪丸增大后，約11-13歲身高開(kāi)始加速生長(zhǎng)，1-2年生長(zhǎng)達(dá)發(fā)育的高峰，男孩每年平均增加9-10厘米。男孩通常在20歲左右骨骺線閉合。建議到醫(yī)院拍攝骨齡片，如果骨骺沒(méi)閉合，還是有增高的空間的。適量補(bǔ)充鈣和維生素D，合理飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡，保證充足的睡眠，適量運(yùn)動(dòng)。

王杰醫(yī)師擅長(zhǎng): 小兒感冒,小兒支氣管炎,小兒肺炎支原體肺炎,嬰兒腹幫助網(wǎng)友：1675

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2018-11-20 22:33:53 我要投訴

      病情分析：
      你好，身高和遺傳因素，營(yíng)養(yǎng)狀況及內(nèi)分泌激素對(duì)生長(zhǎng)速度的調(diào)節(jié)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：這種情況需要拍片看一下骨骺線有沒(méi)有閉合，如果沒(méi)有閉合還有長(zhǎng)高的空間，平時(shí)多參加拉伸動(dòng)作。

      以上是對(duì)“謝謝醫(yī)生，怎樣才能長(zhǎng)高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！