醫(yī)生生物鐘亂了。晚上3點起來到第二天下午3點

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，生物鐘紊亂，睡眠不好，會對身體造成損害，
      指導意見：
      影響心血管，神經(jīng)系統(tǒng)，胃腸功能等，建議注意作息，飲食規(guī)律，避免熬夜，勞累，保證充足的睡眠
      

      病情分析：
      親愛的病友你好，根據(jù)你提供的資料。已經(jīng)明確是生活習慣改變所致。
      指導意見：
      我的建議是。1自己慢慢調(diào)整。白天少睡覺。晚上準時睡覺。2睡覺之前用熱水泡腳。喝牛奶。促進睡眠。3規(guī)律飲食生活健康就好。4多吃水果蔬菜。忌辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“醫(yī)生生物鐘亂了。晚上3點起來到第二天下午3點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友！據(jù)你描述的病情分析，女23歲，睡眠時間顛倒。
      指導意見：
      建議你：首先自己調(diào)整睡眠時間，可以口服藥物調(diào)理一下，可以口服安神補腦液，調(diào)節(jié)一下，白天適當戶外運動。
      

      病情分析：
      你好看了你的病情描述這種情況。是植物神經(jīng)紊亂。神經(jīng)衰弱。
      指導意見：
      建議你這種情況不要緊張。放平心態(tài)。必要時可以口服安神補腦液，谷維素，維生素B1片，進行調(diào)理。平常要注意生活規(guī)律合理飲食勞逸結(jié)合不要熬夜注意休息。