我是學(xué)生上課長時間右腳踩著籃球上課壓迫右腿膝關(guān)節(jié)最

      你好，這種情況可能由于受到風(fēng)寒刺激或者運動過多導(dǎo)致的肌肉勞損和生長發(fā)育也有一定關(guān)系。建議休息，減少負(fù)重活動，可以嘗試熱敷，按摩理療方法，促進(jìn)血液循環(huán)，增加營養(yǎng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，如果長時間不舒服，就需要去醫(yī)院進(jìn)一步就診。
      

      根據(jù)你的情況描述，應(yīng)該沒有什么太大的問題，還是要積極的注意休息，避免過度運動，運動之前充分熱身，逐漸的增加運動量，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復(fù)某一種動作，避免受涼，加強(qiáng)保暖，必要時去醫(yī)院完善檢查。
      

      你可以觀察一下自己是著涼還是因為運動過多所導(dǎo)致，建議可以在平時多注意保暖，可以結(jié)合著中醫(yī)療法來進(jìn)行調(diào)理，比如針灸按摩等。
      
      以上是對“我是學(xué)生上課長時間右腳踩著籃球上課壓迫右腿膝關(guān)節(jié)最”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      像這種情況來說，應(yīng)該是存在軟組織損傷引起的癥狀，那這種情況來說呢，還是應(yīng)該通過一些物理治療改善，可以先冷敷處理，避免水腫加重。
      

      你好！根據(jù)你的描述，為什么要右腳踩著籃球上課？一般踩著籃球，也不會造成右腿膝關(guān)節(jié)壓迫的。15歲少年膝蓋疼多數(shù)和運動及生長有關(guān)系，如果總是滕就讓家長帶著如醫(yī)院看看。