醫(yī)生我是女的，150身高

      這種情況你不要著急，減肥是一個(gè)場(chǎng)景，這個(gè)過程得慢慢來(lái)。再者你不要減的太快，減太快機(jī)體會(huì)不適應(yīng)，每個(gè)月體重減輕4到5斤足夠了，減太快了會(huì)出現(xiàn)其他方面的疾病。
      

      病情分析：
      運(yùn)動(dòng)量是狗的，但是飲食上是需要吃主食的，大米面食，肉蛋水果和蔬菜也是需要
      指導(dǎo)意見：
      合理搭配的，控制飯量就行，單純的吃蔬菜水果，容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，影響身體健康
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我是女的，150身高”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一個(gè)月減肥十斤，最容易造成身體的傷害，你的情況剛開始一個(gè)月也就四五斤，以后還會(huì)慢，兩三斤。
      指導(dǎo)意見：
      堅(jiān)持一年以上，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍骋约斑m當(dāng)運(yùn)動(dòng)，剛開始運(yùn)動(dòng)量不宜過多，要不身體無(wú)法承受，飲食也需要一個(gè)過程，以身體健康為主。