本人女，初二，身高150

女 | 12歲 2019-10-06 14:23:48 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我初二了，我在小升初的暑假來的月經(jīng)，有一年多了，身高150，不知道還能不能長(zhǎng)高了，父親168，母親155

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2019-10-06 14:25:50 我要投訴

女孩在月經(jīng)初潮后身高增長(zhǎng)速度會(huì)逐漸減慢，但不會(huì)立即停止。身高增長(zhǎng)的前提是骨骺沒有閉合，只要骨骺沒有閉合，身高就可以持續(xù)增長(zhǎng)，直到骨骺完全閉合才會(huì)停止增長(zhǎng)。

2019-10-06 20:33 ask90574569vk 追問

請(qǐng)問早上五點(diǎn)多起來會(huì)長(zhǎng)不高嗎？

2019-10-06 21:52醫(yī)生回答：

充足的睡眠有利于身高增長(zhǎng)，這個(gè)時(shí)間起床偏早，但影響比熬夜要小一些。睡眠主要是影響生長(zhǎng)激素的分泌：生長(zhǎng)激素的自然分泌呈脈沖式，約每2-3小時(shí)出現(xiàn)一個(gè)峰值，夜間入睡后分泌量增高，且與睡眠深度有關(guān)，在III或IV期睡眠相時(shí)達(dá)高峰。

2019-10-06 23:10 ask90574569vk 追問

請(qǐng)問晚上幾點(diǎn)鐘睡覺算熬夜了呢

2019-10-06 23:15醫(yī)生回答：

建議10點(diǎn)前能睡著，早點(diǎn)更好。

2019-10-07 10:01 ask90574569vk 追問

因?yàn)槲沂且粋€(gè)學(xué)生嘛，然后睡覺的時(shí)間不會(huì)那么早，那我10:30睡覺的話可以長(zhǎng)高嗎？

2019-10-07 10:18醫(yī)生回答：

并不是睡覺晚就不長(zhǎng)了，只是早睡更好一些。即使入睡晚、睡眠不足，只要骨骺沒有閉合，身高就不會(huì)停止增長(zhǎng)，只是相比睡眠充足者，身高增長(zhǎng)會(huì)受到一定的影響，遲睡半小時(shí)沒有大的問題，不要太擔(dān)心。

陳朝揚(yáng)州市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療兒童咳嗽、腹瀉、厭食、遺尿等幫助網(wǎng)友：21427

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2019-10-06 14:31:15 我要投訴

你好，身高主要是跟遺傳有關(guān)，環(huán)境，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)也會(huì)有些影響的，建議去醫(yī)院檢查一下骨齡，看下骨齡有沒有閉合，要注意飲食，飲食要充足有營(yíng)養(yǎng)，保持有充足的睡眠，要多鍛煉身體，多做運(yùn)動(dòng)。

2019-10-06 19:56 ask90574569vk 追問

那請(qǐng)問我還能長(zhǎng)高嗎？我想長(zhǎng)到165，可能嗎

2019-10-06 20:01醫(yī)生回答：

去醫(yī)院檢查骨齡，看下骨齡有沒有閉合。

2019-10-07 11:23 ask90574569vk 追問

請(qǐng)問查骨齡大概需要多少錢

2019-10-07 13:19醫(yī)生回答：

不同地區(qū)不同醫(yī)院收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)不同的！

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