一個星期以前去舞蹈室練舞

      跳舞引起肌肉拉傷，24小時之內(nèi)采取冷敷的療法減少水腫，24小時之后采取熱敷的療法促進血液循環(huán)，減輕癥狀，口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，需要休息一周左右的時間，躺著的時候把腿抬高，促進血液回流。
      

      你好，根據(jù)你的情況和癥狀，考慮是韌帶損失引起的問題，這種情況的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和肌肉松解方法進行治療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你說的情況，初步考慮，你可能是肌肉拉傷引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議你很久沒活動的時候，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，不要一下鍛煉的很激烈，這樣身體受不了，現(xiàn)在你用冰塊這局部冰敷一下就行了
      
      以上是對“一個星期以前去舞蹈室練舞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從目前患者癥狀，體征，病史來看，目前考慮軟組織損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議貼云南白藥貼劑，活血化瘀，行氣止痛，情況可以緩解，若沒有緩解，建議醫(yī)院做詳細檢查。