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藝校舞蹈生,練完舞后小腿肚肌肉酸痛

女 | 17歲 2018-07-29 14:49:06 2人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢描述: 藝校舞蹈生,練完舞后小腿肚肌肉酸痛,且腫脹,有點(diǎn)僵硬,膝蓋窩下面也疼,不能正常站立,站立會(huì)有肌肉撕扯的疼痛感,行走困難,用手輕輕按壓也是,持續(xù)2天了,貼了一天奇正的膏藥不見(jiàn)好轉(zhuǎn)


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孫旭紅
孫旭紅 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦血管病,癲癇,神經(jīng)系統(tǒng)變性病,神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘 幫助網(wǎng)友:42434
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2018-07-29 15:52:31 我要投訴

      病情分析:
      考慮過(guò)度勞累引起的現(xiàn)象,會(huì)有局部疼痛,嚴(yán)重時(shí)活動(dòng)受限的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)和反復(fù)刺激,熱敷緩解,涂抹扶他林軟膏進(jìn)行調(diào)理,可以有所好轉(zhuǎn)。
      

王佳梅
王佳梅 朝陽(yáng)市第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肺炎,支氣管炎,胃炎,胃潰瘍,糖尿病,費(fèi)力感染 幫助網(wǎng)友:11704
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2018-07-29 15:57:56 我要投訴

      由于練舞運(yùn)動(dòng)以后產(chǎn)生的乳酸在肌肉組織內(nèi)。刺激引起小腿疼和肌肉酸疼。請(qǐng)注意休息可以口服溫開(kāi)水幫助代謝,還可以疼痛部位給與熱敷,促進(jìn)血液循環(huán)。減輕疼痛
      

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