陰道松弛不緊致，怎樣才能恢復緊致

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況，可以去醫(yī)院做產后康復訓練。
      指導意見：
      建議，堅持做縮陰動作，這種情況會有所改善，也可以去醫(yī)院做產后康復訓練。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，因為順產生過寶寶，陰道有些松馳，這也是正常現象。
      指導意見：
      想恢復緊致也不是一朝一夕可以完成的。平時多鍛練身體，多進行提肛運動，增加盆腔肌肉的彈性，慢慢恢復吧。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，女性生產之后由于生產時肌肉擴張導致彈性減弱這個時候如果不加強骨盆肌肉鍛煉就容易引起陰道松弛，現在生產后多長時間了？
      指導意見：
      建議一般產后三個月至半年都是可以恢復的，建議平時經常做收縮肛門的動作有助于恢復，如果生產后較長時間沒有恢復可以考慮做陰道緊縮術，希望我的回答對你有所幫助，祝健康
      
      以上是對“陰道松弛不緊致，怎樣才能恢復緊致”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你的問題描述已經閱讀完畢，生完孩子一般需要時間慢慢恢復的。
      指導意見：
      指導意見：建議你如果還有其他方面不舒服你可以去醫(yī)院做盆底肌治療。產后6個月到一年是治療的黃金時段。