怎樣才能讓陰道緊致

      你好，根據(jù)你的描述情況，你的這種癥狀表現(xiàn)，陰道壁松弛。這是因?yàn)橄忍煨园l(fā)育不良或者是因?yàn)榉置涞仍驅(qū)е碌?。建議可以做盆底肌肉的收縮功能鍛煉。要堅持每天做三至五次。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的病情情況，想讓陰道更緊一點(diǎn)，平時可以多做縮肛運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      一般陰道松弛，多數(shù)是由于分娩引起，平時多做縮肛運(yùn)動，以促進(jìn)盆底肌肉的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，可以描述的情況，女性一般生產(chǎn)完之后陰道會變得比較松弛。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您的情況，陰道縮緊建議保證睡眠質(zhì)量，適當(dāng)增加營養(yǎng)，食用新鮮蔬菜，避免內(nèi)分泌失調(diào)，適當(dāng)進(jìn)行提氣縮肛運(yùn)動，練習(xí)盆底肌肉就可以了
      
      以上是對“怎樣才能讓陰道緊致”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：女人陰道松弛是比較常見的現(xiàn)象，也是非常正常的事情，在日常生活中注意運(yùn)動鍛煉，陰道就不會那么松弛了。
      指導(dǎo)意見：可以通過提肛運(yùn)動的方法使陰道縮緊，提肛運(yùn)動可以加強(qiáng)盆底肌和尿道陰道括約肌的張力，使陰道縮緊。