健康咨詢描述: 腦子一直在想,上課精力無法集中,想的都是一些以前或以后的事越想越煩,不想去面對。感覺自己都快成神經(jīng)病了??梢猿孕┧巻??
這種情況可能是由于壓力過大,睡眠不足,或者睡眠質(zhì)量不佳引起的,建議不要服用藥物避免出現(xiàn)藥物性的依賴,建議您放松心情,適當?shù)倪M行一些體育運動。
您好,這種情況還是不建議服用藥物,要自己進行調(diào)理,勇敢面對生活,妥善處理遇到的問題。注意保持良好的睡眠,加強營養(yǎng)。多與朋友溝通交流,必要時進行心理咨詢。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線