健康咨詢描述: 我是一個(gè)初二的女生,我現(xiàn)在張不高,體重80多斤了,現(xiàn)在才1.49米。有沒有什么辦法讓我快點(diǎn)長(zhǎng)高
女孩13歲處于青春期,身高還會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高的,一是積極參加體育鍛煉,多參加羽毛球、籃球、單杠、跳繩等項(xiàng)目,二是均衡營(yíng)養(yǎng)不挑食。三是保證充足睡眠,會(huì)有助于長(zhǎng)高。
病情分析:
你好,決定身高的因素有遺傳因素及后天因素,還有需要檢查骨垢線是否閉合
指導(dǎo)意見:
建議給予就診骨科給予檢查下骨垢線,若是沒有閉合給予營(yíng)養(yǎng)飲食及鍛煉一般是可以長(zhǎng)高的
病情分析:
一般身高的增長(zhǎng)跟父母雙方的遺傳,后天的營(yíng)養(yǎng),疾病,環(huán)境,睡眠等因素有很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
像你現(xiàn)在的身高水平是低于正常的,最好去醫(yī)院進(jìn)一步檢查一下骨骺線是否閉合,平時(shí)生活注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃高蛋白的食物,合理的體育鍛煉有助于促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。
以上是對(duì)“我是一個(gè)初二的女生,我現(xiàn)在張不高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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