膝蓋拉傷多久能好

      你好，根據(jù)病史的描述就是有嗯，過(guò)度的疲勞導(dǎo)致的肌肉拉傷，這種情況一般的需要半個(gè)月左右，平時(shí)可以熱敷按摩，按外用扶他林軟膏治療，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┛祻?fù)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，可以口服舒筋活血片布洛芬緩釋膠囊
      

      你好，從你描述的情況看。這兩天到操場(chǎng)跑步訓(xùn)練，體育課上跑步過(guò)快引起大腿疼痛，這是肌肉乳酸堆積的結(jié)果?，F(xiàn)在跑步膝蓋特別疼，估計(jì)膝蓋有拉傷或磨損，先暫時(shí)休息一個(gè)星期，用熱水袋熱敷15到20分鐘，每天兩次，再用手輕輕按揉。買個(gè)護(hù)膝帶上，在家每天也要活動(dòng)膝關(guān)節(jié)，坐著時(shí)把腿抬高。一周后跑步要減少運(yùn)動(dòng)量和速度。疼痛可能要持續(xù)一個(gè)月。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，考慮是肌肉勞損，乳酸堆積所引起的。
      指導(dǎo)意見：
      這主要是由于平時(shí)缺乏鍛煉，突然出現(xiàn)大量運(yùn)動(dòng)引起的，建議你繼續(xù)堅(jiān)持每天鍛煉，大約十天左右，此情況會(huì)慢慢緩解。
      
      以上是對(duì)“膝蓋拉傷多久能好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      應(yīng)該是跑步過(guò)快，導(dǎo)致局部韌帶受到損傷，所以才會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有疼痛不適的現(xiàn)象，最好是到院檢查一下，明確病因后，再根據(jù)病因進(jìn)行針對(duì)性的治療。