健康咨詢描述: 孕29周了,這段時(shí)間很愛吃桔子,經(jīng)常一天七八個(gè)桔子。對(duì)身體有害嗎,是否會(huì)引發(fā)糖尿病。
你好,很高興為你回答問題,如果胰島的功能是完全正常的話,是不可能得上糖尿病的。嗯,吃七八個(gè)橘子是完全可以接受的范圍。請(qǐng)您不要緊張,也不要焦慮。
病情分析:
孕29周了,這段時(shí)間很愛吃桔子,經(jīng)常一天七八個(gè)桔子。對(duì)身體沒害,不會(huì)引發(fā)糖尿病。
指導(dǎo)意見:
控制體重,最好粗纖維飲食,參加適當(dāng)?shù)奈膴驶顒?dòng),平時(shí)清淡飲食,不吃油膩煎炸食物,不吃甜食及含糖量高的水果
您好,桔子一天吃七八個(gè)太多了。建議每天不要超過200克。單是多吃橘子不會(huì)導(dǎo)致糖尿病的。高血糖的發(fā)生與暴飲暴食,靜坐生活方式,肥胖,遺傳等多種因素有關(guān)。平時(shí)注意規(guī)律生活,定時(shí)定量進(jìn)餐,不暴飲暴食,飲食多樣化,保持營養(yǎng)均衡,適量運(yùn)動(dòng),保持心情愉悅,有利于母子健康。希望能夠幫助您。
以上是對(duì)“孕29周了,這段時(shí)間很愛吃桔子”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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