半年前右膝扭了下，核磁共振檢查為髕韌帶

      結(jié)合你目前描述，考慮鵝足炎可能，急性疼痛期建議加強(qiáng)休息，避免劇烈活動(dòng)，適當(dāng)口服非甾體抗炎藥如西樂葆等及外用扶他林等緩解疼痛，適當(dāng)口服活血化瘀藥物，或封閉注射治療，后期疼痛緩解適當(dāng)痛點(diǎn)按摩及熱敷等處理，如果癥狀緩解不明顯，建議進(jìn)一步就診明確及治療，門診隨診。
      

      你好，從你的描述來看出現(xiàn)這樣的癥狀，考慮為膝關(guān)節(jié)周圍韌帶肌腱勞損所致，可以服用活血止痛片，雙氯芬酸鈉，氨基葡萄糖膠囊這三種藥物，可以做膝關(guān)節(jié)針灸推拿等傳統(tǒng)治療，減少站立行走時(shí)間，多休息，暫時(shí)不參加劇烈的活動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述和圖片顯示，我基本上清楚了。膝關(guān)節(jié)損傷是個(gè)復(fù)雜的病情。骨質(zhì)增生是身體退行性改變的俗稱。是人體受到不良應(yīng)力，缺鈣和勞損也是誘因。你目前主要是鵝足炎，可行針灸、手法治療；要改變不良姿勢，避免久坐久站，要多做操，多做拉伸運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時(shí)多做身體拉伸運(yùn)動(dòng)，腰背肌核心肌功能鍛煉。
      
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