男，29歲，想咨詢一下醫(yī)生

男 | 29歲懸賞2個(gè)健康幣 2018-11-06 23:49:52 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：男，29歲，想咨詢一下醫(yī)生，就是每天睡眠時(shí)間都會(huì)固定在4-5個(gè)小時(shí)，自然醒也是這個(gè)時(shí)間，根本睡不了7-8個(gè)小時(shí)，會(huì)不會(huì)有問題

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2018-11-06 23:55:49 我要投訴

你一直是這么長(zhǎng)的睡眠時(shí)間？還是最近才這樣？如果一直這樣，說明睡眠質(zhì)量好，你自己也沒什么不舒服的感覺，那就應(yīng)該就沒什么問題。

2018-11-07 14:55 ask61466116h7 追問

會(huì)有影響，白天會(huì)困，沒精神，有黑眼圈

2018-11-07 18:46醫(yī)生回答：

這種感覺什么時(shí)間開始的？當(dāng)時(shí)發(fā)生了什么事情？如果你愿意，咱們可以預(yù)約時(shí)間聊一聊。

2018-11-08 11:04 ask61466116h7 追問

最近一兩年開始的應(yīng)該，具體不記得了，有機(jī)會(huì)請(qǐng)教一下吧，謝謝

2018-11-08 11:49醫(yī)生回答：

好的，祝你開心！

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2018-11-06 23:59:59 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      從以上的情況分析，表現(xiàn)為青年男性每天睡眠時(shí)間略偏短，如果長(zhǎng)期如此并未顯著影響日常生活和工作狀態(tài)一般可能問題不大，如已經(jīng)對(duì)生活有一定影響建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理精神科就診，接受多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)和心理測(cè)評(píng)等

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2018-11-06 23:58:43 我要投訴

      你好！根據(jù)你的描述！如果是在不影響你白天工作的情況下應(yīng)該是沒問題的，每個(gè)人的睡眠時(shí)間多不一樣、有的睡十個(gè)小時(shí)還不夠、有的者睡三四個(gè)小時(shí)就夠了！因人而異。希望我的回答能幫到你。

      以上是對(duì)“男，29歲，想咨詢一下醫(yī)生”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！