請(qǐng)問(wèn)腳部經(jīng)常抽筋不定時(shí)的抽起來(lái)很痛這是怎么回事該怎

      您這種情況一是考慮有生長(zhǎng)痛的情況。二考慮由于缺鈣。您可以藥店買(mǎi)鈣片口服。另外，平時(shí)吃飯一定要營(yíng)養(yǎng)均衡。多吃一些含鈣的東西。
      

      你好，根據(jù)你所描述的癥狀及年齡可考慮缺鈣所致腿抽筋，生長(zhǎng)發(fā)育期需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多食含維生素豐富的新鮮蔬菜水果；每天喝牛奶250mL；多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，引起抽筋的原因很多，需要注意保暖
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多注意休息，保持生活規(guī)律，保持衛(wèi)生，注意保暖，多吃含鈣高的食物，可以補(bǔ)補(bǔ)鈣
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)腳部經(jīng)常抽筋不定時(shí)的抽起來(lái)很痛這是怎么回事該怎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腳部抽筋多考慮肌肉痙攣，有多種因素引起，如寒冷刺激，勞累，缺鈣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，首先去除誘因，注意保暖適當(dāng)補(bǔ)充鈣，適當(dāng)勞動(dòng)，避免過(guò)度勞累。保持良好的睡眠姿勢(shì)。

      出現(xiàn)上述情況考慮是和受涼不良的姿勢(shì)以及缺鈣等原因造成的，如果頻繁的發(fā)作可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，平時(shí)不要受涼。局部可以按摩按摩，同時(shí)可以熱敷。
      

      對(duì)于你的這種情況可能是由于受涼導(dǎo)致，也可能是缺鈣導(dǎo)致，所以建議你可以檢查一下，平時(shí)可以補(bǔ)充些鈣質(zhì)，希望我的回答對(duì)你有幫助。
      

      根據(jù)你的描述，腳經(jīng)常抽筋考慮是受涼或缺鈣引起的。
      建議：平時(shí)注意保暖，經(jīng)常熱水泡腳，不要用冷水洗腳。睡覺(jué)時(shí)蓋好被子，別著涼。多吃含鈣高的食物。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)腳部經(jīng)常抽筋不定時(shí)的抽起來(lái)很痛這是怎么回事該怎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！